Studio für Fitness- und Rehatraining
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Kursplan

 

 

                 
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag  
       

10.00 – 11.00 Rückenfit WSG

*

    11:00 - 12:00  Boxen/Fit-Thaiboxen  
   
   
           

13.00 – 14.00 PimpYourBody

**

12:00 - 13:00  BJJ, Brasilien

Jiu Jitsu

 
   
   
 

17.15 – 17.45 Bauchkiller

**

       

14.00 – 14.30 Bauchkiller

**

   
   
   
 

17.45 – 18.15

Rücken

Power **

 

17:00 - 17:45  Kinderboxen

(ab 4 Jahren, Basics)

18.00 – 18.30 Rücken Power

**

  14:30 - 15:30  Boxen/Thaiboxen/Fit-Thaiboxen    
   
   
 

18.15 – 19.15 

Yoga

*

18.00 – 19.00 Bodyforming

**

18.00 – 19.00 Pimp-Your-Body

**

18.30 – 19.00 Bauchkiller

**

 

 

 

 

15:30 - 16:30  BJJ,

Brasilien Jiu Jitsu

   
   
   
   

19.00 – 20.00

Yoga

**

19.00 – 20.00 

Spin Racing

**

19.00 – 20.00

Power-Zirkel

***

19.00 – 20.00 

Spin Racing

**

 

Boxen

Olympic Gym

e.V.

 
   
   
  20:00 - 21:00 Boxen/Thaiboxen/Fit-Thaiboxen

20:00 - 21:00  BJJ, Brasilien

Jiu Jitsu

20:00 - 21:00  BJJ, Brasilien Jiu Jitsu 20:00 - 21:00 BJJ, Brasilien Jiu Jitsu

 

 

 

* = leicht

** = mittel

*** = schwer

 
   
   
                 

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Kursplan H2
Unser aktueller Kursplan für das Jahr 2016 zum Runterladen und Ausdrucken für zuhause
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